Yoga
VOIE D’ÉVEIL à la VIE
Le Yoga, processus d’Éveil, nous permet certainement de cultiver la bonne santé à tous les niveaux, physique, respiratoire, mental, émotionnel, énergétique, spirituel.
Le Yoga nous offre surtout le cadeau de laisser se lever ces voiles qui brouillent notre corps, notre esprit, notre cœur. Il nous permet de nous re-Trouver, de re-Découvrir notre nature Véritable d’Unité, de sentir la Présence qui nous habite, toutes et tous.

T.Krisnamacharya
" Le Yoga se pratique en vue d'obtenir la Liberté "
Rencontrer et "pratiquer" le Yoga, c’est se permettre l’Arrêt pour apprécier pleinement La Vie, plus Libre et Vibrant·e.
Grâce à une approche holistique, le Yoga nous invite à laisser nos qualités individuelles s’épanouir tout en nous rappelant que nous faisons partie du Tout, qu’il n’y a pas de séparation entre notre conscience individuelle et la conscience collective et qu’en prenant soin de soi, régulièrement, patiemment et en douceur, nous nous libérons des conditionnements qui nous emprisonnaient. Nous sommes alors prêt·e·s à être et à agir dans le monde avec plus de justesse, de stabilité, avec une perception épurée, une écoute profonde, une parole aimante, disponible à accueillir la Vie telle qu'elle est, à nous accueillir tels que nous sommes et à nous ouvrir aux Êtres Vivants tels qu'ils sont.
L’Inter-Être


UN ESPRIT CALME comme l’EAU : L'esprit se repose, s'apaise, se concentre, s’éclaire, comprend, se libère et révèle la Réalité telle qu’elle est.

UN CORPS LIBRE comme l’ESPACE : Le corps se détend, se dénoue, se soigne, s'assouplit, se stabilise, retrouve son énergie, sa beauté...