Yoga

Bien plus qu’une posture

Le Yoga est présenté ici comme un processus d’éveil qui prend soin de la personne dans toutes ses dimensions : corps, respiration, esprit et émotions.

Sa pratique invite à ralentir, regarder plus clairement qui nous sommes et retrouver une relation plus attentive à nous-mêmes et au monde.

Dans la lignée de T. Krishnamacharya, le Yoga se pratique en vue d’obtenir la liberté.