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Bienvenue à l'An 2024

Matinée de Yoga guidée par Cécile Seenivasagam et Marie Misaëlle


le 13 Janvier 2024 de 9h30 à 12h30


A Alès

espace CHAMSON


Postures, Souffle, Concentration, Nidrâ, Méditation  


'Visiter notre Véritable Nature'


Vous serez accueilli.e.s par une pratique posturale douce, accessibles à toutes et tous.

La matibée continuera par la pratique du Nidrâ

Un Pranayama ( Respiration ) sera ensuite guidé

Pour glisser facilement vers l'Etat de Méditation

Uni.e à ce que nous sommes véritablement


Quelques surprises s'inviteront sans doute!



Cécile est enseignante en Yoga Nîdrâ, souvent traduit par Yoga du Rêve et du Sommeil ( j'en devine certain.e.s déjà parmi vous qui se sentent appelé.e.s !! :)

Cécile se consacre au Nidrâ Yoga, issu du Shivaisme du Cachemire, depuis 2009 et sa rencontre avec son enseignant André Riehl; Cécile est diplômée par le centre de formation de Nidrâ Yoga international.

Vous trouverez davantage de renseignements sur sa page:

 https://nidrayogini.wixsite.com/karuna

Ou en lui téléphonant: 06 13 74 41 44





Un Beau moment en perpective


13 Janvier 2024

de 9h30 à 12h30


À Alès

espace CHAMSON


40€

15€ d'arrhes

Visiter notre Véritable Nature

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