Notre Présence
Ce que nous avons de mieux à offrir à l'Autre
Je pratique le Yoga depuis 23 ans, formée par des professeurs issus de la tradition de Tirumalaï Krishnamacharya, père et enseignant de TKV Desikachar, lui-même enseignant de mon professeur, François Lorin auprès duquel je continue encore et encore à apprendre, comprendre, m'étonner et approfondir la Connaissance du Yoga.
J'enseigne le Yoga depuis 2011, avec Respect et Joie, émerveillée par les effets incommensurables de cette art sur toutes et tous.
François Lorin, mon enseignant en Yoga
Dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, il m'importe que les pratiques de Yoga que je propose se composent autant de respirations, de postures, de méditations, de relaxations que de partages, de sourires, de rires et de légèreté!
Une des bases de l'enseignement du Yoga est qu'il doit s'adapter à la personne, non l'inverse. C'est mon fil directeur ;-)
Je m'appuie sur vos retours, vos besoins, vos demandes, là où vous en êtes, pour vous proposer des pratiques qui soient les plus justes.
En silence ou parfois en musique......
Seule l'inspiration du moment présent, des personnes présentes, des conditions qui nous entourent...
Les pratiques que je propose sont soutenues également par l'Enseignement du Maître Zen Thich Nhat Hanh auprès duquel mon chemin de la Pleine Conscience s'affine. Ma rencontre avec ce Maître embellit ma Vie chaque jour.
Et ce que je transmets s'inspire de tous les évènements de la vie, différemment colorés, des personnes et des lieux rencontrés.
Chacun, chacune étant un véritable enseignement.
Maître Zen vietnamien, écrivain, poète, militant pour la paix...
Je propose une pratique de Yoga qui s'adresse à tous, quelque soient votre âge, votre condition physique, vos croyances ou philosophies...
Avec Gratitude, Consciente que ces Enseignements "sauvent" La Vie, nous rendent Véritablement Vivant.e.s, Libre.s.